Aleksandra
J'ai toujours été attirée par le mouvement sous toutes ses formes — du tennis et de la danse aux tissus aériens et au cerceau. Cette même passion m'a conduite vers le Pilates, qui combine selon moi parfaitement la force, la pleine conscience, le contrôle et la grâce.
Formée selon la méthode BASI, mon approche du Reformer est précise, contrôlée et guidée par la respiration, avec un fort accent sur le mouvement intentionnel et la conscience du corps. Je veux que mes élèves comprennent ce qu'ils font, bougent avec confiance et se sentent maîtres de leur pratique.
Les cours sont soigneusement construits, des séances plus lentes et ancrantes aux flows plus intenses et challengeants. Quelle que soit l'intensité, l'objectif reste le même : qualité du mouvement, force, et quitter le studio en se sentant plus fort.
Je donne des cours en Anglais et en Français.
Anastassia
Forte de 3 ans d'expérience en coaching sportif et de 13 ans de carrière en gymnastique (GRS) au sein de divers clubs en France et à l'étranger, je suis ravie de rejoindre l'équipe de Maison Nine !
Mon objectif : vous guider dans votre pratique du Pilates Reformer et vous proposer un enseignement simple, efficace et accessible à tous les niveaux.
Je donne des cours en Français et en Anglais.
Chloé
Douce, bienveillante et à l'écoute, j'aime transmettre le Pilates dans une atmosphère à la fois dynamique et apaisante. Je suis attentive à chaque personne et à ses besoins, avec l'envie de vous aider à vous sentir plus forte, alignée et bien dans votre corps, toujours avec douceur et bonne humeur. 🤍
Cynthia
Coach sportive passionnée, Cynthia a grandi dans l'univers du sport et en a fait bien plus qu'un métier : un véritable mode de vie. Forte de 5 années d'expérience en coaching, elle accompagne avec énergie et bienveillance celles et ceux qui souhaitent progresser, se dépasser et retrouver confiance en eux.
Danseuse de hip-hop depuis son plus jeune âge, elle apporte une touche dynamique, rythmée et authentique à chacune de ses séances. Engagée, motivante et à l'écoute, Cynthia transforme chaque entraînement en une expérience à la fois efficace et inspirante.
Elisa
Je suis Elisa, coach sportive diplômée et passionnée de mouvement et de bien-être. Mon objectif est d'aider les femmes à se sentir mieux dans leur corps et dans leur tête.
Le Pilates Reformer s'inscrit dans cet objectif, car c'est une activité qui permet de conscientiser son corps, sa respiration. Lors de mes cours je suis douce et souriante, tout en venant vous challenger par moments.
À côté du Pilates, je travaille en entreprise dans le domaine des cosmétiques, avec le Japon.
Fleur
Après plusieurs années dans le marketing de luxe, j'ai choisi de me reconvertir pour exercer un métier plus en accord avec mes valeurs et ma passion pour le bien-être. Formée au yoga en Inde, puis à la sophrologie, au Pilates Reformer et au massage à Paris, je propose une approche du mouvement à la fois exigeante, bienveillante et motivante.
Mes cours sont intenses, dynamiques et rythmés. Chaque séance sollicite l'ensemble du corps grâce à un travail continu mêlant renforcement musculaire, cardio, gainage, mobilité et souplesse. Mon objectif : faire progresser chacun dans une ambiance positive, énergique et conviviale, portée par des playlists électro, rock et pop.
Krystal
Mes cours de Pilates Reformer mêlent précision, intensité et une touche de fitness pour un entraînement complet et dynamique.
Le tout avec une bonne playlist, de l'énergie et une ambiance motivante : on transpire, on se dépasse et surtout, on se fait plaisir !
Lucrezia
J'ai grandi et vécu dans plusieurs pays, Italie, Angleterre et Afrique et dès mon plus jeune âge, j'ai appris que notre corps est notre première maison.
Mon parcours a d'abord commencé dans le journalisme, avec la chance de travailler pour plusieurs chaînes de télévision, tout en gardant le sport comme un véritable moteur de performance, aussi bien physique que mentale.
Animée par l'envie d'apprendre et de mieux comprendre le corps, je me suis ensuite formée avec un BPJEPS en musculation, puis en Pilates Mat, Pilates Reformer, Cadillac, Lagree et nutrition. Aujourd'hui, j'aime transmettre une approche du mouvement à la fois forte, consciente et durable avec une philosophie qui va bien au-delà de l'esthétique mais qui vise aussi à renforcer le mental.
Mario
Je suis italien et grand passionné de Pilates, que j'enseigne depuis plusieurs années. Je travaille avec la respiration, le centrage, la fluidité, le contrôle et la précision.
Le but de mes séances : amélioration de la posture et renforcement des muscles profonds, assouplissement des muscles ischio-jambiers, arrière des cuisses, le psoas — fléchisseurs de hanche et la diminution des risques de blessures.
Naomie
Je suis Naomie, coach sportive, passionnée par le mouvement et le bien-être. Formée au Pilates Reformer, je vous accompagne à travers des séances dynamiques, précises et accessibles, adaptées à votre niveau et à vos objectifs.
Grâce à un travail ciblé sur le renforcement musculaire, la posture, la mobilité et la respiration, vous progressez efficacement tout en développant une meilleure conscience de votre corps. Chaque séance est conçue pour vous aider à gagner en tonicité, en souplesse et en confiance, dans un cadre bienveillant et motivant.
Mon objectif : vous permettre de vous sentir plus forte, plus mobile et pleinement à l'aise dans votre corps, le tout avec énergie et bonne humeur.